Als je alle dingen waarvan je houdt zou opnoemen,
hoelang duurt het dan voordat jij jezelf opnoemt?
Houden van...Liefde...Love
Het onderwerp waar misschien wel het meest over wordt geschreven en gezongen. Waarom zou dat zo zijn? En waarom is het soms zo moeilijk?
Een onderwerp wat iedereen wel aangaat. Iedereen wil het hebben, maar waarom is het niet zo vanzelfsprekend?
“Houden van... Waar begint het mee? Door liefde voor ander of jezelf? BESEF FF: Alle liefde begint met de liefde voor jezelf."
Het begin
Het begint allemaal eerst door van jezelf te houden.
Heb jij jezelf wel eens afgevraagd hoeveel jij van jezelf houdt?
Deze vraag heeft mij aan het denken gezet.
Want houd ik onvoorwaardelijk van mezelf?
Onvoorwaardelijk houdt in, houden van mezelf zonder voorwaarden.
Nu ik hierover aan het nadenken ben, kom ik erachter dat ik toch wel een aantal voorwaarden heb. De voorwaarden die ik koppel aan hoeveel ik van mezelf houd hebben vaak te maken met mijn uiterlijk (hoe ik eruit zie, dat moet zogenaamd altijd perfect zijn) en prestaties op school, werk en sport. Herken je dit?
Signalen
Dit zijn signalen dat je niet van jezelf houdt, maar er zijn er nog meer.
Zoals:
Je bent alleen maar aan het geven, omdat je overtuigd bent dat anders niemand van je zal houden, daarom verander je altijd maar een beetje mee met de mensen om je heen
Je hebt geen doel
Je kan maar geen beslissingen nemen
Klagen over wat je allemaal niet goed doet
Je stelt uit wat goed voor je is
Je verandert mee met de mensen om je heen
“Ook ik kan me herkennen in deze signalen.”
Vooral in het eerste signaal, zoveel mogelijk geven.
Met geven wordt bedoeld het geven van aandacht, tijd, hulp en cadeaus.
Bij mij speelt dan de angst dat ik niet lief gevonden zal worden en
dat de mensen om mij heen niet in mijn leven zullen blijven.
Maar ik kan mezelf ook herkennen in de signalen van geen beslissingen durven te nemen en uitstellen. Ook hier speelt de mening van anderen voor mij een grote rol, want zullen zij het dan wel goed genoeg vinden.
Als jij jezelf in deze signalen kan herkennen,
dan is er werk aan de winkel, ook voor mij!
Tips: Houden van jezelf is:
van jezelf houden ongeacht de situatie waarin jij je nu bevindt
van je lichaam houden
jezelf en anderen vergeven
Loslaten
Doorzetten
Geloven in jezelf
vertrouwen in jezelf
je allergrootste fan zijn
trots zijn op wie jij bent en elke dag nog beter worden
Neem deze tips mee in je dagelijks leven.
Noem ze desnoods elke dag op!
Ik ga het ook doen!
Zullen we samen deze uitdaging aangaan?
Zou je dat met mij willen delen?
Dat kan via insta of op onze website, anoniem mag uiteraard ook.
''BESEF FF: Houden van jezelf is misschien wel het grootste cadeautje wat jij aan jezelf kan geven. Je kan de allerliefste persoon voor jezelf zijn.''
''So be your own best friend!''
