• BESEF FF

Jouw Innerlijke stem

Bijgewerkt op: 21 mei 2021



Dat innerlijke stemmetje van binnen


Heb jij ook wel eens een gesprek met jezelf?

Een gesprek wat in je hoofd plaatsvindt? Misschien zelfs wel hardop?

#Besefmomentje


Besef dan heel goed dat jij je gedachten en gevoelens niet bent!

Jij hebt gedachten en gevoelens. Jij bent ze niet. Laat ze niet de overhand nemen.

Zet je gedachten en gevoelens eens even opzij.


Wat zegt dat stemmetje heel diep van binnen?


Door afstand te nemen van je gedachten en gevoelens kan je ontdekken waarom je die gedachten en gevoelens hebt. Hierin kan jij een stap terug doen en je gedachten en gevoelens van een afstand bekijken en/of beoordelen. Je zit er dan niet meer zo middenin, maar je bekijkt ze vanaf de zijlijn. Hierdoor kan je erachter komen wat je echt wil, jouw innerlijke stem ontdekken. Je gedachten en gevoelens zitten dan niet meer in de weg. Zo kan jij jezelf herpakken door de regie te nemen over je dwingende gedachten en innerlijke stem.


Tijd winnen?


Wil je tijd winnen om over iets na te denken, gun jezelf dan die tijd.

Je kan altijd zeggen:

Goede vraag of goed punt, hier kom ik later op terug.


BESEF FF: Jij hebt gedachten en gevoelens, maar je bent ze niet!


Wees je bewust van de gesprekken die je in je hoofd voert met jezelf,

Want je luistert wel zelf mee.

Ken jouw innerlijke stem en maak er op een positieve manier gebruik van.




4 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Afleidingen